10 способов получить мотивацию, когда вы устали
- 1) Просто начните. ...
- 2) Составьте или переработайте свой список дел. ...
- 3) Зафиксируйте публично. ...
- 4) Измените свое местоположение. ...
- 5) Слушайте накачивающую музыку. ...
- 6) Медитируйте. ...
- 7) поговорите с коллегой. ...
- 8) Съешьте закуску, повышающую энергию.